Receitas
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Receitas
Receita de Picolé de Coco com Colágeno (sem lactose)
Esta receita de picolé de coco com colágeno é perfeita para intolerantes a lactose, já que é sem leite e derivados, sem açúcar e rico em proteínas. Você vai aprender a como fazer picolé de coco com colágeno que é rico em gorduras do bem. Anote!
Ingredientes
Informação nutricional por porção:
Receita de picolé de coco com colágeno
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| Receita de picolé de coco com colágeno foto: Máxima/divulgação |
Receita arquivada nas categorias:
- Picolés
- Receitas com coco
- Receitas saudáveis
- Receitas sem lactose
- Receitas com colágeno.
Ingredientes
- 40 g de colágeno em pó diluídos em 30 ml de água
- 1 pacotinho de 50 gramas de coco ralado sem açúcar (ou coco natural ralado)
- 100 ml de leite de amêndoas
- 8 colheres de sopa de leite de coco
- 12 gotas de seu adoçante preferido
Como fazer o picolé de coco com colágeno
- Bata todos os ingredientes do picolé de coco com colágeno no liquidificador, mixer ou processador, Distribua em forminhas para picolé (ou mesmo em forminhas de gelo)
- Leve para gelar até endurecer
- Rende 8 picolés
Informação nutricional por porção:
Cada picolé de coco com colágeno contém
- Calorias: 71 kcal
- Lipídeos: 2,7g
- Carboidratos: 0,3 g
- Proteínas: 5,4
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