Pataniscas de Peixe à oriental com Arroz de Couve Lombarda com Grão-de-bico
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Pataniscas de Peixe à oriental com Arroz de Couve Lombarda com Grão-de-bico


Pataniscas de Peixe à oriental
Ingredientes:
6 postas de peixe assado, cozido ou frito sem pele e sem espinhas, desfiado
4 c.s. salsa picada
1 cebola picada
¼ pimento vermelho picadinho
¼ pimento verde picadinho
1 c.c. caril
½ c.c. canela
½ c.c. gengibre
½ c.c. cominhos
½ c.c. noz-moscada
Sal e pimenta preta q.b.
6 ovos ligeiramente batidos
½ cháv. de pão ralado

Mistura-se todos os ingredientes muito bem e deixa-se descansar 20 minutos. Numa frigideira aquece-se num pouco de óleo e fritam-se às colheradas que se espalmam um pouco. Escorrem-se e estão prontas para servir.

Arroz de Couve Lombarda com Grão-de-bico
Ingredientes:
1 cháv. de arroz
1 dl de azeite
½ couve lombarda cortada grosseiramente
1 lata pequena de grão-de-bico escorrida
Sal e pimenta preta q.b.

Numa panela põe-se o azeite e deixa-se aquecer. Põe-se o arroz, sal e pimenta e deixa-se “fritar” um pouco. Junta-se a couve e o grão-de-bico mexe-se e deixa-se cozinhar 3/4 minutos, mexendo sempre. Põe-se 3 chávenas de água quente. Mexe-se e tapa-se. Quando começar a ferver, conta-se 10 minutos e apaga-se o lume. Deixa-se descansar tapado 20 minutos.



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- Pataniscas De Frango Com Courgetes
Ingredientes: Frango sem pele e desfiado (cozido ou assado) 1 courgette ralada 1 cebola ralada 1 c.s. orégãos ½ c.c. paprika 1 limão (sumo e raspa) Sal e pimenta preta q.b. 6 ovos ligeiramente batidos ½ cháv. de pão ralado Mistura-se todos os ingredientes...

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- Salada De Bacalhau Com Grão-de-bico
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