Linguiça ao Trigo
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Linguiça ao Trigo



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Rendimento : 6 porções
Tempo de Preparo: 30 min
Valor Calórico da Porção: 363,41 Kcal

Ingredientes


Modo de Preparo:

  1. Deixe o trigo de molho na água quente por 15 minutos. 
  2. Escorre bem e reserve. 
  3. Refogue as folhas de couve-flor no alho e no azeite. 
  4. Acrescente a linguiça previamente assada e o tomate. 
  5. Deixe cozinhar. 
  6. Quando estiver pronto, acrescente o trigo e desligue o fogo. 
  7. Verifique o sal, adicione a salsa e tampe a panela. 
  8. Sirva com arroz quente.



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