Receitas
Lasanha de Atum com Espinafres
RECEITA SIMPESMENTE DELICIOSA... FELIZIngredientes para 6 pessoas:
• 250g de massa para lasanha
• 4 latas de atum
• 2 cebolas picadas
• 4 dentes de alho picados
• Polpa de tomate q.b.
• 50 dl de molho bechamel
• 2 folhas de louro
• 200g de queijo mozarela ralado
• 1,5 dl de azeite
• Orégãos q.b.
• Sal grosso q.b.
• Noz-moscada q.b.
• Pimenta q.b.
• 1 molho de espinafres
• 1 copo de vinho branco Preparação:
1. Comece por ligar o forno nos 180º.
2. Escolha e lave os espinafres (usei uma saqueta de espinafres congelados da marca Continente).Coza-os numa panela com água a ferver, temperada com sal durante 5 minutos.Depois de cozidos, escorra-os.
3. Divida, por dois tachos, o azeite, a cebola, os alhos e as folhas de louro.Deixe refogar.Num dos tachos, junte o atum e deixe fritar um pouco.No outro tacho, junte os espinafres e deixe fritar um pouco.Junte polpa de tomate ao atum e aos espinafres.Divida o vinho branco pelos dois.Tempere ambos com pimenta, noz-moscada e orégãos.Deixe ferver durante uns minutos.
4. Num tabuleiro coloque em camadas alternadas de atum, uma colher de molho bechamel, queijo mozarela e uma folha de massa.Em seguida uma camada de espinafres, uma colher de molho bechamel, queijo mozarela e uma folha de massa e assim sucessivamente até acabar os ingredientes, sendo a última camada de massa.Cubra a lasanha com o restante molho bechamel e polvilhe com o restante queijo mozarela.http://www.saborintenso.com/f17/lasanha-atum-espinafres-72/
PMT
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