Receitas
Ingredientes
1 xícara (chá) de talos e folhas de brócolis cozidos
água (um pouco)
1 cebola média picada
6 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (chá) de fermento em pó
sal e pimenta a gosto
Preparo
Bater no liquidificador os talos e folhas com a água, colocar em uma tigela e juntar a cebola, a farinha, o fermento, sal e pimenta. Se a massa ficar muito seca colocar mais água. Fritar em óleo quente.
Dica:o brócolis pode ser substituído por folhas de espinafre.
receita de bolinho de brócolis,receita de bolinho de espinafre,sobras oque fazer
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Bolinho de Bacalhauvia Na Cozinha da Carina de Na Cozinha da Carina em 14/05/10 Ingredientes: - 1kg de bacalhau dessalgado, aferventado e desfiado - 1kg de batata cozida e amassada - 3 colheres (sopa) de azeite - 1 dente de alho amassado...
- Arroz Com Brócolis Com Arroz Integral
Você já reparou em como o arroz com brócolis faz sucesso em restaurantes self-service por quilo? Ele é sempre o tipo de arroz mais consumido. Eu, particularmente, não como arroz com brócolis em restaurantes porque tenho a sensação de que a sobra...
- Diferença Entre Legumes E Verduras
Que para uma alimentação saudável devemos consumir legumes e verduras, a maioria de nós já sabe, né? Mas que o ideal é consumir em média 3 porções de vegetais de cores diferentes em cada refeição nem todo mundo tem conhecimento. Asparagus...
- Dicas Para Evitar Desperdício De Alimentos
Aproveitar sobras e aparas, desde que mantidas em condições seguras até o preparo:Carne de soja pronta: croquete, recheio de panqueca e bolo salgado;Arroz: bolinho, arroz de forno, risotos;Macarrão: salada ou misturado com ovos batidos;Hortaliças:...
- Arroz Colorido
Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz integral cateto orgânico 3 colheres (sobremesa) de semente de linhaça 6 ramos de brócolis 6 tomates cerejas orgânicos cortados ao meio 1 pimentão amarelo, pequeno, picado ½ colher (sopa) de óleo de coco 1...
Receitas
Bolinho de Talos e Folhas de Brócolis
Ingredientes1 xícara (chá) de talos e folhas de brócolis cozidos
água (um pouco)
1 cebola média picada
6 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (chá) de fermento em pó
sal e pimenta a gosto
Preparo
Bater no liquidificador os talos e folhas com a água, colocar em uma tigela e juntar a cebola, a farinha, o fermento, sal e pimenta. Se a massa ficar muito seca colocar mais água. Fritar em óleo quente.
Dica:o brócolis pode ser substituído por folhas de espinafre.
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Bolinho de Bacalhauvia Na Cozinha da Carina de Na Cozinha da Carina em 14/05/10 Ingredientes: - 1kg de bacalhau dessalgado, aferventado e desfiado - 1kg de batata cozida e amassada - 3 colheres (sopa) de azeite - 1 dente de alho amassado...
- Arroz Com Brócolis Com Arroz Integral
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Que para uma alimentação saudável devemos consumir legumes e verduras, a maioria de nós já sabe, né? Mas que o ideal é consumir em média 3 porções de vegetais de cores diferentes em cada refeição nem todo mundo tem conhecimento. Asparagus...
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Aproveitar sobras e aparas, desde que mantidas em condições seguras até o preparo:Carne de soja pronta: croquete, recheio de panqueca e bolo salgado;Arroz: bolinho, arroz de forno, risotos;Macarrão: salada ou misturado com ovos batidos;Hortaliças:...
- Arroz Colorido
Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz integral cateto orgânico 3 colheres (sobremesa) de semente de linhaça 6 ramos de brócolis 6 tomates cerejas orgânicos cortados ao meio 1 pimentão amarelo, pequeno, picado ½ colher (sopa) de óleo de coco 1...