Receitas
- Como Fazer Suco De Milho Verde Light Fácil De Fazer
Quem resiste a um suco de milho? Mas agora você não precisa mais esperar pra parar no meio da viagem na rodovia em uma daquelas lanchonetes que só vendem derivados do milho. Agora você vai aprender como fazer suco de milho verde light. Taí mais uma...
- Receita De Torta De Liquidificador Salgada Light
Minhareceita de torta de liquidificador salgada passa de geração em geração. Minha avó ensinou à meu pai que ensinou à minha mãe, que me ensinou. Na verdade é uma massa básica (veja em: Receita de torta de liquidificador) Leia também:...
- Sorvete De Frutas Light Caseiro
Sorvetes são sempre bons, mesmo que forem light, já que ainda assim, continuam refrescantes. E se o picolé for um sorvete de frutas light caseiro, ele será além de light, saudável e nutritivo, melhor que bom, não? E para esse sorvete caseiro...
- Dicas Para Reforçar A Dieta
Dicas para reforçar a dieta com receitas que têm o poder de ajudar o corpo a queimar gordura, o que resultará no tão almejado objetivo: o emagrecimento sadio e verdadeiro. E, para facilitar sua vida, resolvemos republicar as seis receitas mais testadas....
- Dieta Água Gelada Com Limão
Tomar muita água faz bem para o corpo todo mundo sabe.Mas há um segredo sobre o líquido que nem todos conhecem.só precisa adicionar o sumo de um limão a um copo de água gelada para produzir uma verdadeira arma contra quilos extras,mostra todas as...
Receitas
Vitamina de Chá Verde
Uma receita super light e saudável.
Além de fácil e rápida .
vitamina com iogurte e chá verde!
Você deve estar pensando “que ideia estranha misturar chá com iogurte”, mas não se precipite. A bebida é saborosa e doce, não precisa ter medo de que a vitamina vai ter aquele gosto amargo do chá verde puro.
De jeito nenhum. Leia abaixo os ingredientes e se delicie com uma bebida saudável a qualquer hora do dia!
Ingredientes
1 xícara de iogurte natural desnatado
1/2 xícara de leite desnatado
1 a 2 colheres de sopa de chá verde (pode ser o de saquinho: abra o saquinho e use as folhas. Pode ser também o que se compra a granel nos mercados, ou mesmo chá verde em pó, se você conseguir encontrar)
3 xícaras de frutas – boas combinações são morango e manga, ou maçã e melancia
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até que esteja cremoso. Se quiser adoçar mais, use mel.
Pronto, agora você já pode aproveitar seu drink: é pura saúde!
1 xícara de iogurte natural desnatado
1/2 xícara de leite desnatado
1 a 2 colheres de sopa de chá verde (pode ser o de saquinho: abra o saquinho e use as folhas. Pode ser também o que se compra a granel nos mercados, ou mesmo chá verde em pó, se você conseguir encontrar)
3 xícaras de frutas – boas combinações são morango e manga, ou maçã e melancia
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até que esteja cremoso. Se quiser adoçar mais, use mel.
Pronto, agora você já pode aproveitar seu drink: é pura saúde!
loading...
- Como Fazer Suco De Milho Verde Light Fácil De Fazer
Quem resiste a um suco de milho? Mas agora você não precisa mais esperar pra parar no meio da viagem na rodovia em uma daquelas lanchonetes que só vendem derivados do milho. Agora você vai aprender como fazer suco de milho verde light. Taí mais uma...
- Receita De Torta De Liquidificador Salgada Light
Minhareceita de torta de liquidificador salgada passa de geração em geração. Minha avó ensinou à meu pai que ensinou à minha mãe, que me ensinou. Na verdade é uma massa básica (veja em: Receita de torta de liquidificador) Leia também:...
- Sorvete De Frutas Light Caseiro
Sorvetes são sempre bons, mesmo que forem light, já que ainda assim, continuam refrescantes. E se o picolé for um sorvete de frutas light caseiro, ele será além de light, saudável e nutritivo, melhor que bom, não? E para esse sorvete caseiro...
- Dicas Para Reforçar A Dieta
Dicas para reforçar a dieta com receitas que têm o poder de ajudar o corpo a queimar gordura, o que resultará no tão almejado objetivo: o emagrecimento sadio e verdadeiro. E, para facilitar sua vida, resolvemos republicar as seis receitas mais testadas....
- Dieta Água Gelada Com Limão
Tomar muita água faz bem para o corpo todo mundo sabe.Mas há um segredo sobre o líquido que nem todos conhecem.só precisa adicionar o sumo de um limão a um copo de água gelada para produzir uma verdadeira arma contra quilos extras,mostra todas as...