Receitas
Pizza Agri-Doce de Legumes e Atum sem Queijo
A Primavera é o despontar da cor. Hoje trago-vos a minha Ode à Primavera.Pizza Agri-doce de Legumes e Atum sem Queijo
Esta receita resulta sempre bem e é do agrado de todos. Hiper...hiper fácil de fazer, se tivermos a ajuda preciosa da Bimby para a massa. Com ela é, de facto, uma limpeza de mãos.O livro Massas e Doces da Bimby apresenta-a como Coca de Atum.Tive como base esta receita, mas adaptei-a para pizza, adicionando-lhe tomate perfumado com ervas em cima de uma massa de pizza integral, que também consta do livro acima mencionado. Ingredientes para a Massa:170 gr de água30 gr de azeite15 gr de fermento de padeiro fresco ou 1 colher de chá de fermento de padeiro seco1/2 colher de chá de sal200 gr de farinha integral100 gr de farinha tipo 65
Preparação da Massa:
Coloquei no copo da Bimby todos os ingredientes excepto a farinha e programei 1,30 Min/37ºC/Velocidade 1.
Adicionei as farinhas e programei 1Min/Vel amassar. Retirei e deixei que levedasse em local morno até dobrar de volume.Numa superfície polvilhada com farinha e com a ajuda de um rolo, estendi a massa e coloquei-a num tabuleiro em cima de papel vegetal levemente pulverizado com óleo (uso um spray fantástico)Ingredientes para o Recheio:100 gr de cebola100 gr de pimento vermelho 100 gr de pimento amarelo ou verde 25 gr de azeite2 ou 3 latas de atum, bem escorrido1 lata pequena de milho doceazeitona preta descaroçadapickles diversos picadinhosbase de tomate para pizza aromatizada com basílio e oregãosPreparação do Recheio:Coloquei no copo da Bimby a cebola, os pimentos, o azeite e piquei 6 seg/vel 4. Juntei o atum o milho, a azeitona e os pickles. Envolvi com a espátula.Por fim, coloquei por cima da massa de pizza o molho de tomate aromatizado, espalhando-o com uma colher, e os restantes ingredientes constantes do copo.Já tinha previamente aquecido o forno. Coze cerca de 20 minutosQuem quiser pode adicionar queijo. Não o fazendo, obtemos uma receita mais light.
Vai uma fatia?
Bons cozinhados! Patrícia
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