Pão 100% Integral
Receitas

Pão 100% Integral


Receitas Sem Imagem Disponível

Envie-nos uma Imagem para esta Receita , ou entre em Contato e ou também Envie-nos sua Receita!

Ingredientes:


Ingredientes Opcionais:
Castanhas, Gergelim, Linhaça (deve ser batida seca no liquidificador),gérmen de trigo (1 colher de sopa) ou aveia (no máximo 2 colheres de sopa). 


Modo de fazer:

  1. Numa tigela grande, misturar bem 400g (pouco menos da metade do pacote) de farinha integral e o restante dos ingredientes secos.
  2. Acrescentar o óleo e toda a água morna. 
  3. A massa ficará bem mole.
  4. Adicionar aos poucos a farinha integral, mexendo bem para não ficar “embolado”. 
  5. Adicionar a farinha até a massa desgrudar da mão. 
  6. Dividir a massa na quantidade desejada (filão ou bolinha) e abrir com o rolo. 
  7. Enrolar a massa no formato desejado, colocar na fôrma e deixar crescer até dobrar de tamanho. 
  8. Cuidado para a massa não tomar golpe de ar frio. 
  9. Depois de crescida a massa, colocar os pães em forno médio pré-aquecido por 35 minutos (ou até dourar). 
  10. Lembre-se de consumir o pão apenas no outro dia ou quando esfriar por completo.

Dica : Se desejar que a massa dobre de volume mais rápido, colocar os pães para crescer no forno ligado no mínimo com a porta aberta. Cobrir as formas com um pano de prato limpo. A massa deve dobrar de volume em 30 minutos.

Nota: O "Receitas E Dicas" não se responsabiliza pela receitas aqui editadas, fica a critério de cada pessoa analisar e avaliar a receita em questão, a equipe do Receitas E Dicas não testa as receitas aqui indicadas, sendo assim, não nos responsabilizamos se a receita não der certo, ou não ficar ao seu agrado. Trata-se de receitas que estão postadas aqui originalmente pelo usuário e não passaram pela edição da equipe. Qualquer erro, inexatidão, falha nos itens que compõe as receitas, ou mesmo uso de imagens de terceiros são de total responsabilidade do usuário que a postou.
A publicação das informações contidas neste site não constitui prática de medicina e/ou de nutrição e não substitui o conselho de seu médico ou de outro profissional da saúde.



loading...

- Assado De Triguilho Da Nona
Ingredientes: • 2 ½ xc de trigo para quibe (sem inchar)• 6 tomates picados• Cheiro verde ou hortelã a gosto• 1/3 xc de óleo• 1 xc de água• 1 xc de castanha do Pará ou de sua preferência• 1 cebola• 2 cs de farinha de trigo branca•...

- Torta Integral Tipo Massa Podre
Ingredientes: • 2 xc de aveia• 2 xc de farinha de trigo integral• 1 xc de água morna• 3/4 xc de óleo ou azeite• 1 ccf de salModo de fazer: Bater no liquidificador a aveia, o óleo, a água e o sal. Despejar numa vasilha e acrescentar...

- Bombocado
Ingredientes 01 lata de leite condensado 4 gemas 01 colher de café de fermento 01 coco médio ralado ou um pacote de 200g. de coco ralado hidratado Para hidratar o coco seco coloque-o num prato fundo e respingue água sobre o coco e deixe alguns minutos...

- Pizza De Liquidificador
Envie-nos uma Imagem para esta Receita , ou entre em Contato e ou também Envie-nos sua Receita! Ingredientes para o molho: 3 tomates1 pimentão vermelho1 cebola1l de polpa de tomate1 xc de azeitonaSalsinha a gostoSal a gostoSe...

- Pão Econômico
Rendimento : 20 porções Tempo de Preparo: 2 horas Valor Calórico da Porção: 248,97 Kcal Ingredientes Fermento biológico 1 colher (sopa) rasaÁgua 2 xícaras (chá)Ovo 1 unidadeSal ½ colher (chá)Óleo ½ xícara (chá)Açúcar ½ xícara (chá)Farinha...



Receitas








.