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Sopa Super Legumes
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Imagem Meramente Ilustrativa |
Entre em Contato e ou também Envie-nos sua Receita! Ingredientes:- 2 cenouras em rodelas
- 2 abobrinhas em cubos
- 2 chuchus em cubos
- 1 xícara (chá) vagem picada
- 2 tomates (sem pele) em cubos
- 2 talos de salsão em tiras
- 1 colher (sobremesa) azeite
- sal a gosto
- 2 litros de água
- folhas de hortelã
- 2 colheres (sopa) salsa picada
Modo de preparo:- Em uma panela grande, refogar os legumes no azeite e temperar com sal a gosto.
- Acrescentar a água e deixar cozinhar por 30 minutos.
- Desligar o fogo e juntar as folhas de hortelã, a salsa e servir.
Rendimento:4 porções / 150 kcal por porção
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