Como sempre uma receita bem saudável....entretanto tenho de começar a fazer algo mais calórico que já temos saudades!!! hehehhe
Cá vai a receita....
Ingredientes:
1 Polvo Congelado limpo
cebola q.b
2 folhas de louro
batatas pequenas
salsa q.b
sal q.b
pimenta branca q.b
azeite q.b
alho q.b
Preparação:
Num tabuleiro de ir ao forno, colocam-se as batatinhas pequenas e lavadas com a pele sobre uma camada de sal, no fim, voltam a cobrir-se de sal. (Podem colocar a vontade pois não fica salgado) Deixar no forno na temperatura máxima até estarem assadinhas.
(Para facilitar o tempo de preparação, cozam numa panela com agua e sal, e quando estiverem cozidas, vão ao forno para acabar de "assar" e ganhar uma pele mais dura. Isto facilita o tempo de preparação e o sabor fica igualmente bom).
Cozer o polvo CONGELADO numa panela de pressão SEM AGUA com 1 cebola e as folhas de loureiro durante 20 a 25m. (cozer o polvo ainda congelado, vai amaciar o polvo, torna-o bem suculento, saboroso e nada rijo! Experimentem!!!) Depois de cozido, parti-lo em pedaços e grelhar levemente na brasa. Num tabuleiro de barro que possa ir ao forno, faz-se uma "cama" de cebola, alho picado, rega-se com bastante azeite e pimenta e dispõem-se o polvo juntamente com as batatas já assadas e com um leve murro para as "achatar" (leve murro...não façam como cá em casa que quase as desfazemos de tanta pancada! lol ). Coloca-se mais cebola por cima do polvo e das batatas, rega-se com mais azeite, polvilha-se com a pimenta e bastante alho picado e salsa. Vai ao forno apenas para aquecer o azeite....
E comer TUDO!!!
GARANTO QUE ESTA RECEITA É PERFEITA!!! Experimentem e comprovem....
PS: Bem....PERFEITA MESMO!!!
Nunca pensei que o resultado fosse este.... O polvo que eu usei era congelado e limpo, no entanto há polvos que as vezes congelados tem tipo "um olho preto" no meio que tem de ser retirado, caso necessitem de descongelar o polvo para o limpar, depois cozam-no com mesmo pouquinha agua, de forma a que não tape o polvo...
Estava uma delicia!!! Beijokas