Abobrinha Saborosa
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Abobrinha Saborosa


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Rendimento : 5 porções
Tempo de Preparo: 40 min
Valor Calórico da Porção: 65,92 Kcal

Ingredientes


Modo de Preparo:

  1. Retire o miolo das abobrinhas, sem quebrá-las, e reserve. 
  2. Para o recheio, refogue o alho e a cebola no óleo, acrescente o miolo das abobrinhas, o arroz e a sardinha escorrida e limpa. 
  3. Misture bem e recheie as abobrinhas. 
  4. Disponha em uma panela todas as abobrinhas recheadas e coloque, por cima, as rodelas de tomate, de cebola, o caldo de peixe, dissolvido na água, o sal e a salsa. 
  5. Leve para cozinhar até que fiquem macias.

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