Receitas
- Poderoso Suco Emagrecedor: Limão Com Pepino
Este Suco Emagrece Mesmo.Por que o suco funciona? Simples: a perfeita combinação dos ingredientes. O limão é alcalinizante, afina o sangue, acelera o metabolismo e tem vitamina C. É um excelente antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento....
- Dicas Para Fazer Dieta De Emergência
DIETA DE EMERGÊNCIA – Se você está sempre lutando contra aqueles quilinhos a mais na balança ou precisa entrar no vestido tamanho 38 no fim de semana e não sabe o que fazer, a dica é fazer uma dieta de emergência. Ou seja, seguindo...
- Suco De MaÇÃ Para Emagrecer
O suco de maçã é um ótimo remédio caseiro para emagrecer. Este suco é muito rico em pectina, que é um tipo de fibra que forma um gel no estômago diminuindo e controlando o apetite. Além deste efeito a pectina também regula o transito intestinal...
- Suco De Couve Para Emagrecer
O suco de couve é um excelente remédio caseiro para emagrecer. Ingredientessuco puro de 1/2 limão1 folha de couve200 ml de águaModo de preparoBater todos os ingredientes no liquidificador, adoçar à gosto e beber a seguir. Tomar diariamente,...
- Dieta Da Pimenta
Para quem quer emagrecer temos uma dieta radical,mais uma dieta estranha adotada por celebridades. A dieta da Pimenta, adotada por Beyoncé consiste num jejum que pode durar de 10 a 40 dias. Nesse período, a pessoa ingere apenas suco de limão misturado...
Receitas
SUCO PARA ELIMINAR GORDURINHAS
Para ajudar a eliminar as gordurinhas, nada melhor do que este delicioso suco:
Bata no liquidificador 10 espargos, 6 talos de aipo, 2 cenouras grandes e 1 copo grande de água bem gelada. O suco não deve se adoçado.
Este suco é um excelente diurético, além de repor minerais e líquidos no corpo, também relaxa e revigora e deve ser ingerido de preferência após a atividade física.
O emagrecimento é processo contínuo e é sempre o resultado de uma série de decisões e nunca apenas uma atitude e é por isso que para eliminar as gordurinhas em excesso é importante combinar bons hábitos alimentares, atividade física regular e este suco por exemplo.
O importante para conseguir emagrecer é escolher uma estratégia confortável e que seja possível de cumprir por um período de no mínimo 3 semanas para se conseguir analisar os resultados e avaliar se é uma boa forma para emagrecer, uma vez que cada pessoa responde de forma diferente aos planos de emagrecimento.
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