Receitas

Suco de Lichia com Morango

A lichia é uma fruta que foi introduzida já há algum tempo no Brasil, mas só agora ela está se popularizando e sendo muito fácil de ser encontrado o 'morango japonês', como é conhecida a lichia. Esta receita tem um sabor suave e ao mesmo tempo exótico. Vale a pena experimentar. Se interessar, veja em meu blog de saúde informações nutricionais da lichia (de onde também veio a foto).

Lichia (casca, polpa e caroço)

Suco de lichia com morango

Categorias: sucos, lichia, morango, receitas de verão, receitas saudáveis

Ingredientes

150 g de frozen yogurt de lichia da Tutti Frutti Frozen Yogurt*
10 lichias descascadas e sem caroço
5 morangos médios
1/2 xícara de leite

Como fazer o suco de lichia com morango

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em taças.
Rende duas porções

Dicas OQueComerHoje?
* Se não encontrar o frozen yogurt, use iogurte de morango na receita (ou de lichia, se encontrar), ou faça o frozen yogurt em casa.

Fonte: Esta receita é uma cortesia da Tutti Frutti Frozen Yogurt.

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